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吃西红柿的好处 西红柿可有效延缓衰老toutiao

2019-01-13 09:06:20 | 来源: 法律

吃西红柿的好处 西红柿可有效延缓衰老

西红柿是我们日常常吃的一种蔬菜,它既可以生食也可以煮熟食用,平时我们吃的多的一道菜是西红柿炒鸡蛋,那你知道西红柿的营养价值都有什么吗?今天我们一起来学习下吃西红柿的好处。

西红柿的营养价值

西红柿可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的,这也是众多美女喜欢西红柿的原因。不过,西红柿可不止这一个功效!西红柿营养丰富,是一种抗衰老食品,常吃可以延缓衰老;西红柿的抗癌效果很好,对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。

近年来越来越多的医学研究指出,西红柿对促进人体健康的确有非常好的功效。西红柿预防乳腺癌抗衰老两重功效!让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素C等营养物质。其中的西红柿红素是抗氧化性强的类胡萝卜素,其抗氧化作用是维生素E的100倍,能保护细胞免遭氧化剂侵蚀一岁宝宝反复发烧怎么办
,可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

这些都是有科学依据的。科学家预言如西红柿红素之类的抗氧化剂在未来可将人的寿命延长30%-50%。欧美国家对西红柿红素的研究一直在持续推进,在蜚声中外的地中海健康饮食中,西红柿酱是每餐必备,当地居民的心血管疾病和肿瘤的发病率明显偏低,西红柿红素的作用功不可没。

乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤,全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌,有50万妇女死于乳腺癌。西红柿预防乳腺癌抗衰老两重功效!实验表明,西红柿提取物可减少乳腺肿瘤新血管的生成,通过减少或阻断肿瘤供养,进而抑制乳腺肿瘤生长。随着西红柿红素抗肿瘤特性和机理研究的不断深入,为乳腺癌提供了一种新的安全有效的预防和治疗途径。

西红柿不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳腺癌,同时宝宝发烧呕吐
,西红柿也是捍卫男性健康的武器。现代社会竞争日趋激烈,男人的工作压力越来越大。再加上缺乏运动,前列腺疾病成为了男性高发病。因此,男性也不妨多食用西红柿小儿退热贴